מתחרים נכנסים אג'נדה – לבנות התקפת Backlink מסוגלת לקדם אג'נדה בשליחות שלך
אוקטובר 30, 2016
2eadff9985c89f2ccdc94aea22f0f50b.jpg
עשרה טיפים כדי לשפר את Website positioning Squarespace שלך ​​להיות מדורגים ב- Google
אוקטובר 30, 2016

כאשר קונים כפפה בפעם הראשונה, השאלה הראשונה קונים רבים נפוצים לשאול הוא מה ההבדל בין ג'ל ריפוד קצף מסורתי. באופן כללי, ג'ל מספק התנגדות השפעה טובה יותר כי זה משפר ספיגת זעזועים על ידי הפצה של הלם לתוך שטח פנים גדול. לוחמים מקצועיים רבים ממליצים ריפוד ג'ל כי זה נוח ואינו מאבד את צורתו אפילו משפיע חזר אחרי.

הבחירה של כפפות תלויה, במידה רבה את הבחירה של ספורט של המשתמשים שלה. לדוגמה, אם פרקטיקות המשתמשים Muay תאילנדית, שהוא צריך כפפה שתאפשר לו לתפוס ולהשתמש בידיו לספק שביתות הברך. זה אומר הכפפות שלו חייבות להיות גמישות מספיק כדי לאפשר את פתיחתו של ידות בחופשיות. מצד השני, kickboxer אירובי יצטרך כפפה עבה ויש לו יותר ריפוד כי להכות שקיות כבדות כפפות להתמקד פירושו השפעה כבדה. זה אומר כפפה שיכולה להציע הגנה ככל האפשר את ידה של kickboxer נדרשת.

מתאגרפים מקצועי יצטרך כפפת מצית שתאפשר תנועה קלה של היד, אשר מהווה גורם חשוב עושה אגרוף. בעוד כמה כללי תחרות ככלל מסדירים את הכפפות המשמשות, מתאגרף בדרך כלל מעדיף כפפה המקלה לספק אגרופי השפעה כבדים – וזה אומר כפפה מציתה. יתר על כן, זה יהיה קל עבור מתאגרף להחזיק את ידיו כדי להגן על עצמם עם כפפה מציתה

אתה צריך להשקיע בזוג טוב של כפפות אם אתה מתכנן להתאמן כל הספורט הבא:. אגרוף, קיקבוקסינג, איגרוף אירובי, תאילנדי muay, MMA (מעורב אמנויות לחימה), הלחימה האולטימטיבית, קראטה, טאקוונדו, ג'יו ג'יטסו, ג'ודו קרב מגע.

איך אתם בוחרים את הכפפות Appropriate?

שאל המורה שלך ראשון כאשר אתה מחליט על להרים את הכפפות הנכונות. כפפות שנראות הכי יפה או אחרות הזולות בהכרח לא אומרות את הטוב ביותר. חשוב כי הזוג אתה קונה יימשך זמן רב. לכן אולי צריך להשקיע קצת בצמד הראשון שלך אבל זה שווה את זה

מוקם הטיפים הבאים להביא בחשבון בעת ​​רכישת זוג הכפפות שלך:.

אם אתה לתוך אמנויות לחימה שבו אתה צריך שימוש בידות שלך, אתה צריך כפפה גמישה יותר.

אם אתה מכה תיקי כפפות כבדים אתה זקוק להגנה על הקצה הקדמי של הכפפה, כך תצטרך ריפוד עבה.

אם אתה מתאמן כדי לקבל את הטבעת, אתה צריך כפפה כבדה

אם אתה מתחרה בזירה אתה צריך כפפה מציתה

אם אתה מכה שקיות מהירות, שקיות סוף כפול או משהו קליל יותר אתה יכול לקנות כפפות שק בדיוק למטרה זו, וייתכן למצוא כפפות אגרוף מסורבלת למדי.

איך אתם בוחרים את גודל הזכות ומשקל?

גודל כפפה ומשקל כפפה אינם אותו דבר. פיק המשקל של הכפפה שמתאימה למטרה שלך. גם לבחור בגודל גודל תלוי בכושר הטוב ביותר של הכפפה.

הגדלים הנפוצים עבור כפפות לרוץ קטנים, בינוניים וגדולים. המפרטים הגודל הנפוצים הם באים:

eight עוז – נפוץ מתאגרף תחרותי

ten גר '- נפוץ מתאגרף תחרותי

twelve גר' – נפוץ לנשים ואנשים עם קטן ידות לאימונים

14 גר '-. משותף לאנשים בגודל ממוצעים לאימונים

16 גר' -. משותף לאנשים מכל הגדלים לאימונים

18 גר '- נפוץ כיתות משקל גדולות לאימונים

עוז twenty – נפוצות כיתות משקל גדול לאימונים

מתאגרף מקצועי תמיד להשתמש eight אוז. או ten גר '. כפפות. עם זאת, ישנם גדלים שונים של לוחמי כיתות משקל שונים. לכן יש צורך בגדלים שונים של כפפות. במקרה זה, למשל, קיים בגודל ten גר 'של הכפפות קטן, בינוני וגדול.

באופן כללי, כמו כפפה נעשה גדול יותר משקלו גם מעלה. בגדי מכבי מקצועיים, לעומת זאת, מיוצרים יש אותו המשקל ללא קשר לגודל.

בבחירת גודל הכפפה שלך, לוודא כי יש לו להתפרק בכושר כמו מקום רב מדי בתוך הכפפות שלך הוא הגורם פוטנציאל פציעה

ישנם שני גורמים חשובים שיש להביא בחשבון בעת ​​בחירת גודל של הכפפה שלך:.

1) ללבוש קלאסי ומשול מדמיע. ככל שתשתמש הכפפה שלך, ככל שהוא נמתח כדי להתאים את ידך. רצוי אפוא לבחור כפפה הוא הולם מעט חזק כאשר אתה הראשון להשתמש בו.

2) הצורך לתת קצבה עבור עוטפת יד. לעטוף את הידיים ולנסות את הכפפה על לפני קונה את זה. לבישת עוטפת יד היא חובה ואתה צריך לעשות הקצבה עבור אותו בעת רכישת זוג הכפפות שלך.

כפפות לגברים, נשים, וילדים

באופן כללי, נשים יש ידיים קטנות, ובכך, נשים כפפות אגרוף נוטים להיות בכלוב יד קטן בתוך הכפפות.

כמו כן מקובל עכשיו למצוא כפפות אגרוף לילדים או ילדים. יש כפפות אלה מידות מיוחדות וכלובים יד כדי להתאים ידיים קטנות של ילדים.

טיפול כפפות

מהן הטעויות הנפוצות ביותר שנעשו בעת הטיפול כפפות ספורט?

אנשים בדרך כלל עושים את הטעות של נשירת הכפפות שלהם בתיק ההתעמלות שלהם רוכסים אותו לאחר שימוש.

מאז כפפות בדרך כלל נרטבו לאחר שימוש, התוצאה היא בעיית ריח. כפפות רטובות היא קרקע פורה עבור פטריות וחיידקי גורמת הכפפה יש ריח רע.

אתה צריך לתת את הכפפות שלך להתייבש לאחר כל שימוש. עכשיו זה מנהג נפוץ להשתמש בדאודורנט כפפה שהורג ריח גורמי פטריות וחיידקים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *